[책] 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 - 나의 잠재력을 최대로 끌어올리는 방법

[책] 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 - 나의 잠재력을 최대로 끌어올리는 방법!

 

인생을 바꾸는 자기 최면에 관한 책

 

요즘 멘탈이 흔들리고 있어서, 잡아보려고 빌렸다.

책을 사기도 하는데, 살까 말까 고민되는 책은 일단 도서관에서 빌리고 소장해서 읽고 싶은 책만 사고 있는데, 이 책은 리스트에 올라갔다.. 그렇지만 언제 살지는 모르고 ㅎㅎ

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유튜브 <박세니 마인드 코칭>을 운영하는 박세니 자가가 쓴 책.

본인의 경험담을 바탕으로 스스로를 믿고 자신의 멘탈을 변화시키기 위해 어떻게 해야 하는지 코칭해주는 내용이다.

 

1. 멘탈은 변화시키면 된다.
2. 원하는 것에 확실히 집중하는 방법
3. 돈은 멘탈에서 나온다.
4. 인류 출현 이후 가장 성공하기 쉬운 시대
5. 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다.

5개의 파트로 구성되어 있으며 각 파트에 관한 세부적인 내용을 전달하고 있다.

알고 있지만, 실천이 잘 안 되는 멘탈잡기.

읽으면서 "되게 당연한 건데?"라는 생각을 했지만, 나 역시 내 멘탈을 잡고 있지 못하고 있는 것을 보았다..

그리고 이 책은 그런 사람들을 위한 책

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음.. 부자가 되기 위해선 이런 생각을 가져야 해! 하는 책들은 다른 재테크 책에서 많이 봐서 이 책도 비슷한가? 했는데, 

<멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다>는 남은 인생 전반을 어떠한 멘탈로 살아갈 것인지 고민하게 한다.

나조차 스스로 믿지 못할 때가 있고, 난 안될 거야 하며 미루는 경우가 있는데 내가 왜 그랬을까 반성했다.

 

진짜 노력을 시작해라

멘탈바꿔보고 인생이 바뀌는지 내가 보여줘야지!

요즘 들어 힘들거나 지칠 때 한 번씩 보면 좋겠다!