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[책] 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 - 나의 잠재력을 최대로 끌어올리는 방법!
인생을 바꾸는 자기 최면에 관한 책
요즘 멘탈이 흔들리고 있어서, 잡아보려고 빌렸다.
책을 사기도 하는데, 살까 말까 고민되는 책은 일단 도서관에서 빌리고 소장해서 읽고 싶은 책만 사고 있는데, 이 책은 리스트에 올라갔다.. 그렇지만 언제 살지는 모르고 ㅎㅎ
유튜브 <박세니 마인드 코칭>을 운영하는 박세니 자가가 쓴 책.
본인의 경험담을 바탕으로 스스로를 믿고 자신의 멘탈을 변화시키기 위해 어떻게 해야 하는지 코칭해주는 내용이다.
- 멘탈은 변화시키면 된다.
- 원하는 것에 확실히 집중하는 방법
- 돈은 멘탈에서 나온다.
- 인류 출현 이후 가장 성공하기 쉬운 시대
- 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다.
5개의 파트로 구성되어 있으며 각 파트에 관한 세부적인 내용을 전달하고 있다.
알고 있지만, 실천이 잘 안 되는 멘탈잡기.
읽으면서 "되게 당연한 건데?"라는 생각을 했지만, 나 역시 내 멘탈을 잡고 있지 못하고 있는 것을 보았다..
그리고 이 책은 그런 사람들을 위한 책
음.. 부자가 되기 위해선 이런 생각을 가져야 해! 하는 책들은 다른 재테크 책에서 많이 봐서 이 책도 비슷한가? 했는데,
<멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다>는 남은 인생 전반을 어떠한 멘탈로 살아갈 것인지 고민하게 한다.
나조차 스스로 믿지 못할 때가 있고, 난 안될 거야 하며 미루는 경우가 있는데 내가 왜 그랬을까 반성했다.
멘탈바꿔보고 인생이 바뀌는지 내가 보여줘야지!
요즘 들어 힘들거나 지칠 때 한 번씩 보면 좋겠다!
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