뷰릿 코어클럽 9기~ 28기 참여후기와 29기 참여 여부?!

뷰릿 코어클럽 4-5기, 9기~28기 쭉 참여했던 후기와 29기 참여 여부?!

 

뷰릿 코어클럽을 알게 된 후로 4~5기, 9기~28기 계속 참여하고 있었는데, 대략 1년 정도 된 것 같아 후기를 남겨보려고 한다. 

 

 

지난 코어클럽 참여후기

 

9기부터 13기 참여 후기!

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코어클럽 4기 참여 후기!

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9기부터 28기까지 쭉 했던 이유

코클 5기까지 하고 중간에 쉬었다가 다시 9기부터 했는데, 이때 해서 12월 중순까지 진행했던 코클은 열심히 참여했다. 거의 매번 참여하고 한 두 번 일 있을 때만 빠지고 하면서 몸의 변화가 제일 눈에 띄었던 시기다. 그리고 12월인가에 정기결제가 생겨서 그냥 정기결제로 쭉 참여하고 있었다.

2023년부터 다시 열심히 코클 참여하려고 했지만 요즘엔 일주일에 1~2번 참여하고 있다.

정기결제로 그냥 하다보니 습관처럼 하게 되었던 것 같다. 

 

 

 

몸의 변화 - 만성 어깨 결림이 없어졌다.

예전에 피티 받을 때, 어깨가 너무 뭉쳐서 매번 10~20분 정도 마사지를 받고 운동을 할 정도로 어깨가 많이 아팠다.

스트레스를 많이 받으면 몸이 굳어서 뒷목, 어깨, 등이 많이 아팠는데 코클을 시작하고 이 아픔이 많이 없어졌다.

지금도 가방을 한쪽으로 맨다거나 안 좋은 자세로 앉아있으면 아프긴 하지만, 뷰릿툴로 마사지를 하면 괜찮아진다. 

그리고 코클로 근육 강화도 해주면 개운함이 몰려온다. 

 

 

 

눈바디 변화 - 잘 모르겠다..?

뷰릿 후기나 솔선생님 인스타에 올라오는 뷰링이 들의 후기를 보면 드라마틱하고 눈에 확 보이게 변화했는데, 나는 그렇지는 않다. 그래서 내가 열심히 안해서 그런가 싶기도 하고, 코클하고 걷기만 할 뿐이고 순환이 잘되어서 그런가 살도 좀 쪘다. 

오히려 먹는 양은 줄긴 했지만 다른 사람들처럼 살이 많이 빠진게 아니라서 티가 안 날 수도 있지만 매번 남기는 사진을 비교했을 땐 그렇게 큰 변화는 없어 보인다. 

어깨 사진으로 비교해보면 심하게 올라갔던 오른쪽 어깨가 많이 내려온 걸로 보이긴 하지만, 말려있는 어깨는 아직 그대로다. 그래도 1년 동안 어깨와 뒷목 통증을 많이 없앴다.  

 

코클 어깨 변화 - 22년 10월부터 23년 4월까지

 

 

29기 참여 여부?!

사실 이 글을 아침에 쓰기 시작했는데, 이때만 해도 7월에 진행될 29기, 30기는 참여하지 않을 예정이었다.

요즘 참여도 잘 안하기도 하고, 코클을 잠시 쉬면서 마사지를 집중적으로 하면서 유산소를 많이 해서 살을 좀 빼볼까 했었는데, 결국 29기도 질렀다. 29기는 토핑을 새롭게 적용한 루틴을 알려준다고 해서 마사지라도 열심히 하려고!

얼굴부종 타파루틴이라니! 나한테 꼭 필요한 루틴!! 그래서 다시 29기도 열심히 해보려고 한다. 

일단 29기 해보고 30기 할지말지 다시 고민!

 

코어클럽 결제 내역

 

 

얼굴부종 타파루틴