뷰릿 코어클럽 고민이 된다면? 2달 반 동안 참여한 후기

뷰릿 코어클럽 9기부터 13기까지 2달 반 동안 참여한 내돈내산 후기

 

 

2024.08.20 업데이트) 44기 출석률 85% 달성하면 생기는 비포애프터 후기!

뷰릿 코어클럽 44시 출석률 85%의 비포&애프터 솔직 후기

 

 

 

지난 번에 올렸던 뷰릿 코어클럽 4기에 이어 10월부터 11월까지 5기수 참여했던 코어클럽 후기를 남겨보려고 한다.

지난 번 후기를 4기만 올렸지, 4,5,9~13기 코어클럽에 참여했다.

 

↓↓↓↓↓ 참여했던 코어클럽 4기 후기가 궁금하다면 ↓ ↓↓↓↓

뷰릿 코어클럽 4기 참여 후기

 

그리고 23년 6월에 남기는 1년동안 코클 참여한 솔직 후기

9기부터 28기까지 논스톱으로 참여한 후기

뷰릿 코어클럽 9기~ 28기 참여후기와 29기 참여 여부?!

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9월 19일부터 시작한 9기부터 11월 25일에 끝난 13기까지 내돈내산으로 뷰릿 코어클럽 참여했다.

4기 진행 후 추천했지만, 5기에서 뭔가 4기만큼 좋아지는 것도 안보이고, 운동하는 것도 너무 힘들고 평일 매일 저녁 운동을 하는 것 자체가 힘들어 5기까지만 하고 다시는 안할 생각이었다.

그러다 암흑의  7~8월을 보내고 9월에는 체력도 너무 안좋고 자세도 점점 안좋아지는 걸 느껴 코어클럽 9기로 다시 돌아왔다.

 

코어클럽 내돈내산 후기

 

 

코어클럽을 1기수 한다고 몸이 바로 좋아지는 것이 아니라 내 몸에게 시간을 주어야 한다.

뷰릿 코어클럽은 3/6/9 개월의 마법이라고 얘기할만큼, 오랫동안 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있는 운동이다.

그래서 나도 이번에는 못하면 못하고, 하기 싫으면 안하고 대신 별 일 없으면 일단 입장만 해보자 하고 9기를 다시 시작했다가 끊임없이 하고 있다.

 

확실히 하고 나면 몸이 개운해지고 잠이 잘온다. 

그래서 웬만하면 운동 2시간 전에 저녁식사를 끝내려고 하고, 코어클럽이 끝난 후 안좋았던 부위를 마사지하거나 하루 중에 불편했던 부분을 추가적으로 마사지를 해준다.

살짝 땀 흘리고 몸이 후끈한 상태로 마사지를 해주면 더 시원한 느낌이 들어서 좋다 ㅎㅎㅎ

 

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코어클럽 참여 후 어깨 변화

 

 

9기 처음 시작할 때 찍은 사진이 없는건지 지운건지 못찾겠어서 남아있는 사진으로 만든 뷰릿 코어클럽 비포애프터!

어깨사진보다 등 찍은 사진이 더 체형변화의 흐름을 잘 보여주는데 그건 인터넷에 올리기 그러니깐 나만 보고 있는데 어깨의 변화보다 뒷모습으로 보이는 변화가 더 커서 신기하다.

운동으로 이렇게 몸이 바뀔 수 있다는 것이, 그리고 체력도 좋아지고. 

아직 살이 빠지는건 유산소를 시작한지 얼마 되지 않아 모르겠지만 밥 조금 먹으면 희마한 복근 라인이 보여서 혼자 괜히 뿌듯 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

그래서 연말까지 달리고 내년에도 코어클럽이 열리면 참여할 생각이다.

하루의 운동을 코어클럽 45분으로 끝내는 느낌이라 하면 할수록 뿌듯해지고 동작이 자연스러워지고 있어 뿌듯하다.

솔썜이 지금 몸을 뷰릿으로 만드는데 3년 걸렸다고 했는데 시간이 빨리 지나서 나도 내 몸에서 가장 아름다운 바디를 갖고 싶다.

 

 

코어클럽 고민 중이라면 나는 일단 한 번 해보라고 추천!

본인이 직접 해봐야 안다 계속 할 것인지 말 것인지.

 

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